Khoa nha

Chế độ dinh dưỡng từ lâu luôn được xem là một trong những yếu tố quyết định đến thể trạng cơ thể. Vết thương mau lành hay không cũng phụ thuộc rất lớn vào điều này. Cùng tìm hiểu sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì, kiêng ăn gì để vết thương mau lành trong bài viết dưới đây.

Nên ăn gì?

Yếu tố đặt lên hàng đầu về ăn uống sau nhổ răng khôn là phương thức chế biến. Vết thương còn non lúc này không được can thiệp lực nhai quá mạnh. Do đó, bạn cần chế biến thức ăn thành dạng lỏng, loãng sao cho dễ nuốt, dễ tiêu.

• Cháo, súp: Khi răng đang bị đau, khó khăn trong việc nhai nghiền thức ăn thì một bát cháo hoặc súp luôn là lựa chọn dễ chịu nhất. Tuy nhiên, cháo, súp phải có xay nhuyễn thêm thịt, cá, rau dền, bí đỏ,… thì mới đảm bảo dinh dưỡng, bù đắp lại năng lượng bị thiếu hụt khi phải kiêng ăn.
• Bổ sung vitamin từ trái cây, nước ép: Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất từ các loại rau, củ, quả. Uống nước trái cây ép hoặc nước ép từ một số loại rau củ có tính mát như cà rốt, rau má đem lại lợi ích cho răng miệng, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
• Sữa chua không lạnh:Các khoáng chất trong sữa chua sẽ giúp cơ thể tăng sức đề kháng, chống lại các vi khuẩn đang có ý định tấn công vị trí nhổ răng. 

• Sữa đậu nành

Kiêng ăn gì?

• Kiêng đồ ăn ngọt dễ gây sưng viêm kéo dài.
• Tránh ăn đồ chua: me, xoài, chanh, bưởi,…
• Không nhai kẹo cao su
• Không hút thuốc lá do lâu lành vết thương
• Không ăn đồ quá nóng gây chảy máu
• Tránh các món ăn tạo thành vụn nhỏ dễ dính gây khó vệ sinh răng miệng
• Sau khi ăn nên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, tránh bị nhiễm trùng

Tại Phòng khám Golden Healthcare , nhổ răng khôn an toàn được thực hiện bởi đội ngũ y Bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm và áp dụng kỹ thuật nhổ răng hiện đại với các thao tác chuẩn xác sẽ giúp bạn “giải quyết” chiếc răng khôn nhanh chóng, an toàn và không đau nhức

Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp các bạn nắm rõ nên ăn gì và không nên ăn gì sau khi nhổ răng khôn. Nếu cần thêm bất kỳ thông tin nào, vui lòng liên hệ với chúng tôi để được khám và tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé !